Een voetreflexbehandeling ontspant. Doordat de voeten met aandacht en rust aangeraakt worden, ontspant men zich. Spieren komen tot rust, je lichaam voelt zwaar en het hoofd stopt met malen. De spanning die vrij komt kan afgevoerd worden via de voeten. Het vitaliseert het lichaam. De doorbloeding wordt gestimuleerd. Spieren die beter doorbloed zijn functioneren beter. Stijfheid en stramheid kunnen hierdoor verminderen of verdwijnen. Als organen beter worden doorbloedt, wordt hun functie ook beter, hierdoor kunnen allerlei klachten verminderen of verdwijnen.